Aktivitets oversikt vår 2019

Startdato
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag/Søndag
25.mars
kl.17.30
Yoga Mellomkurs II
   
27.jmars
kl.17.30  
Yoga Nyb I
   
  kl.19.15     Yoga Nyb II      
03.april
kl.17.30  
Yoga Vid III
   
 
kl.19.15
Yoga Nyb IIII
 
30.mars kl.16.00           Meditasjon I
               
Fast hver uke
   
 
D
R
O
P
I
N
kl.06.45
 Morgen Gym
 
 
 
kl.10.30
   
Yoga Verksted (soft)
   
kl.13.00         YogaVerksted  
kl.17.30    
Yoga Verksted 
kl.19.00
Yoga Verksted
         
kl.19.15
   
Power Yoga
 
kl.20.00
   
 
Fellesmeditasjon
           

 

Første Yoga Verksted etter Jul :
mandag 07. jan
Siste Yoga Verksted før :sommer mandag 03. juni
Første FellesMeditasjon etter :Jul fredag 01. februar
Siste FellesMeditasjon før sommer : fredag 31 mai
Første MorgenGym etter :Jul mandag 04.februar
Siste MorgenGym før sommer : mandag 27.mai
Første Power Yoga praksis etter :Jul torsdag 07.februar
Siste Power Yoga praksis før sommer : torsdag 30. mai

 

  • Alle Yogakurs (unntatt helgekurs) varer 10 ganger av 2 skoletimer hver gang. Pris pr kurs er kr.1950,- (unntatt Yoga for gravide). Alle de som går på kurs har fri adgang til Yoga Verksted under hele perioden som kurset varer. Nybegynnerkursdeltagere har egne Yogaverksted.
  • Helgekurs i Yoga varer 16 timer fordelt på to helger. Et klippe kort til Yoga Verksted følger med.
  • Yoga for gravide går over 10 ganger av to skole timer pr gang. Pris kr. 1000,- Under kurset får vi besøk av to jordmødre og siste kurskveld lærer vi lette massasje teknikker (jordmødre-kveld er ikke inkludert i prisen.
  • Meditasjonskurs varer 1 gang av 4 timer. Vi tilbyr to kurs i meditasjon : meditasjon I - en introduksjon og meditasjon II - en fordypning. Pris pr kurs er kr. 500,- . Minimum deltagere er 4.
  • Fellesmeditasjon foregår hver fredag uansett antall deltagere. I denne sammenhengen er meditasjonen en anledning til å dele din ro med andre. Det er gratis for medlemmer, ikke medlemmer betaler kr.50,- per gang. Man møter opp minst 5 minutter i forveien.
  • Yoga Verksted er en fellestrening åpen for alle, uansett kunnskapsnivå og/eller erfaring. Man møter opp når det passer og betaler per gang. Pris per gang er kr.150,- når det er over 1.5 timer og kr.100,- når det er bare en time. Vi trener hver mandag, onsdag, torsdag og fredag på Aquarius Studie Senter.
  • MorgenGym (Dr.Serge Raynaud de la Ferriere), foregår hver mandag morgen kl.6.45. Varer ca. en time og det er gratis for medlemmene. Ikke medlemmer betaler kr.50,- per gang. Første gang er det gratis.
  • Power Yoga er en fellespraksis av Power Yoga sekvensen. Annen hver gang er det selvpraksis (åpent bare til de som har har fullført Power Yoga kurs hos oss). Spør for power yoga kalender. Pris pr gang kr.100,-