Yoga Online
Timeplan uke 45
Tirsdag 24. november
Tid : kl. 09:00 - 10:00
Fokus : Power Yoga - Dynamisk asanas sekvens for styrke og utholdenhet
Instruktør : Francesco
Bidrag : kr. 100,-
Påmelding nødvendig : se her
Torsdag 26. november
Tid : kl.19:30 - 20:30
Fokus : Hatha Yoga - Asanas sekvens for ryggen - Bevegelighet og styrke
Instruktør : Francesco
Bidrag : kr. 100,-
Påmelding nødvendig : se her
Fredag 27. november
Tid : kl. 09:00 - 10:00
Fokus : Hatha Yoga - Asanas sekvens for å stimulere og styrke nervesystemet
Instruktør : Francesco
Bidrag : kr. 100,-
Påmelding nødvendig : se her