Yoga Online
Timeplan uke 31
mandag 03. august
Tid : kl.19:00 - 20:0
Fokus : Hatha Yoga - asanas for ryggen - mykhet og styrke
Bidrag : kr.100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig : klikk her for info
tirsdadag 04. august
Tid : Kl.09:15 - 10:30
Fokus : Yoga gjort enkelt - bevegelighet og styrke i leddene - nedre del av kroppen
Bidrag : kr.100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig - klikk her for info
onsdag 05. august
Tid : Kl.17:30 - 18:30
Fokus : Hatha Yoga - Asanas for å stimulere og styrke nervesystemet
Bidrag : kr.100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig : klikk her for info
onsdag 05. august
Tid : kl.19:00 - 20:15
Fokus : Yoga gjort enkelt - Avspenning med yogabolster - Vi frigjører oss fra spenninger
Bidrag : kr. 100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig : klikk her for info
torsdag 06. august
Tid : kl.19:30 - 20:30
Fokus : Power Yoga - Dynamisk asanas sekvens for styrke og utholdenhet
Bidrag : kr. 100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig : klikk her for info
fredag 07. august
Tid : kl. 10:15 - 11:30
Fokus : Yoga gjort enkelt - bevegelighet og styrke i leddene - øvre del av kroppen
Bidrag : kr. 100,-
Instruktør : Francesco
Påmelding nødvendig : klikk her for info